腹筋と言えばSIXPAD。腹筋バキバキ計画ではなく、腹筋ぺたんこ維持計画として利用中。
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SIXPAD abs fit 2を1年以上利用してきた上で「効果的な使い方」はこれだと感じている使い方を紹介します。「付ける位置」「つけているときに意識すること」「つけているときの姿勢について」「腹筋について」
SIXPAD（Abs Fit 2）をレビュー。ルイログ的利用用途も紹介。
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