SIXPAD

SIXPADで腹筋に刺激、与えていますか？SIXPADを利用することで”ながら”行動ができるようになるので、そのときにおすすめしたいコトを紹介！

「筋トレは1人でしたい」「誰にも見られたくない」「ながら筋トレがいい」という方にオススメの”ルイログ的”筋トレ方法を紹介します。

SIXPAD abs fit 2を1年以上利用してきた上で「効果的な使い方」はこれだと感じている使い方を紹介します。「付ける位置」「つけているときに意識すること」「つけているときの姿勢について」「腹筋について」

SIXPAD（Abs Fit 2）をレビュー。ルイログ的利用用途も紹介。