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ソーダストリームのコスパ比較！コスパ悪い？良い？1本あたりの単価や維持費、炭酸水と比較検証
ソーダストリーム、コスパ良かったです。
私はハイボールが好きでよく飲んでいるのですが、美味しさの秘訣は炭酸（ソーダ）にもありますよね。
弱炭酸が好きな方がいたり、強炭酸が好きな方がいたり。
ハイボール好きは強炭酸好きが多いのかな。 私もそのうちの1人です。
ハイボールに必須なのは、ウィスキーはもちろん炭酸水も重要。
でもペットボトル炭酸水を購入していると、単価はなんだかんだ一定金額あるし、ペットボトルゴミはかさばるし、買い物も大変だし、コスパの高くなる大容量入り炭酸水だと1度に使い切らず次に使うときは炭酸が抜けちゃったりして。
そんなときに役立つのがソーダマシンの代表格「ソーダストリーム」。
自分で炭酸の強さを変えられたり、水からすぐに炭酸が作れたりとめちゃくちゃ重宝します。
しかも、ルイログが当時購入していたペットボトル炭酸水と比べると、ガス代は抑えられました。
今回はそんな”ソーダストリームのコスパ”を調べる過程で、維持費やガスの交換方法、ペットボトル炭酸とのコスパ比較をしたのでそれらを紹介します。
ソーダストリームのメリット
- 炭酸水をすぐに作れる。
- 強炭酸を作ってもコスパ良しで財布に優しい。
- 炭酸水の備蓄がなくなる心配がほとんどなくなる。
- 市販のペットボトル炭酸を買いに行かなくて良いので買い物袋の重さが全然変わってくる。
- ペットボトルゴミが出ないからペットボトルを潰すという作業もなく環境にも優しい。
- コスパ抜群で財布に優しい。
購入後は炭酸を購入しなくて良くなり買い物が楽になったことやペットボトルゴミがでなくなったことで自然にも優しくQOL爆上げ。 お金以上のコスパも出ていると実感しています！
こんな感じで私はソーダストリームの利用をはじめて随分と経ちますが、満足度はかなり高いです。
購入前は「良さそうだけどどれくらいの費用や維持費がかかって、コスパは本当に良いの？」と気になっていました。
というわけで今回は、いつでも美味しいハイボールを飲むためにソーダストリームのコスパについて紹介します。
もくじ
この記事の著者
ガジェットブロガー
R.U.I
詳しいプロフィール
プロフィール
ガジェットレビューブログ「ルイログ」を運営。PCデスク、ガジェット、カメラ、XRを中心に、実際に使ってわかったことをレビューしています。スペックだけでなく、見た目や質感、使い勝手、価格に対する納得感まで含めて、買う・買わないを判断しやすい情報を発信。写真撮影やデスク環境づくりも好きで、XREALアンバサダーとしても活動中。 プロフィール詳細やレビューガイドライン
ソーダストリームのコスパを検証、計算した結果
最初に”ソーダストリームのコスパ”について結果を述べておきましょう。
ソーダストリームのコスパは良いということを計算した結果
- ルイログの過去の使用量（交換用60Lシリンダー1本で500mlを約50本）を現在の交換価格2,580円（税込）に当てはめると、500mlあたりのガス代は約52円。炭酸の強さによって作れる量は変わります
- 当時購入していたペットボトル炭酸水（500ml・77〜88円）との比較なら、500mlあたり約25〜36円、約33〜41％のガス代差があります。ただし、本体や水などの費用は含めていません
- 週2L（500ml×4本）なら、当時のペットボトル購入価格との比較で4週間あたり約400〜580円、52週間で約5,300〜7,600円のガス代差。使用量・購入する炭酸水の価格・本体代などで変わるため、節約額はあくまで目安です
- まとめ買いでもっと安く購入する人もいるかもしれないけれど、大きな荷物を置く場所が不要ということ、ペットボトルゴミがでないというのは嬉しい
- スーパーでペットボトル炭酸を買っている場合、買い物の荷物がぐんと減って軽くなる
- 使いかけの炭酸水もその上から水を足して追い炭酸という形でうまく使える
ということから、私は「コスパ良し！」と判断し購入しました。
ソーダストリームを導入したいと思った、コスパだけではないその目的
ハイボールをいつでも美味しく飲みたい！
私がソーダストリームを導入した主な目的は、ずばりここです。
休日の夕食後に飲むときはだいたい 500ml炭酸を 1〜2本。
ちょっとだけ飲もうというときは 500ml炭酸を 0.5本〜1本使用します。
ソーダストリームを購入する前は 500ml 炭酸水 1本にだいたい 77〜88円（税込）使っていました。
スーパーによっては 1Lで 100円未満なんてものもありますが、普段遣いだと 1度にそこまで使い切らず炭酸が抜けてしまってしょんぼり炭酸になってしまうことが目に見えているので、お家で飲むには 500mlの炭酸水がちょうど良かったりします。
また、ソーダストリームで作った炭酸水が少しだけ残ったらお風呂上がりにぐびっと飲んだり、ジュースにして飲んだりもしています。
ちょっと炭酸水を飲むだけでシュワッと気分が変わるのでおすすめ。
R.U.I炭酸水って水よりも早く体内へ吸収されるので水分補給に適しているんですよね。
イタリアンレストランのキッチンでアルバイトをしていたころ、営業中の飲料水は炭酸水でした。
多少の満腹感も得られて、食べすぎ防止効果も。 ダイエットにも利用できますね。
食前に炭酸水を飲むと胃が膨らんで食べすぎ防止に繋がるそう。
私はダイエットする必要があるほど太ってはいませんが、下っ腹が気になってしまう年頃なので常に意識しています。
体型維持・・・とくにお腹周りには気をつけています。
ビールを控えめにしてハイボールを飲むようになったのもその影響かもしれない。
他にも意識高い系な情報を共有すると、炭酸ヘッドスパや炭酸洗顔なんて使い方もあります。
さすがに炭酸ヘッドスパを自宅でやろうと思うとなかなか大変ですが、炭酸水で顔を洗うくらいなら簡単にできちゃう。
炭酸は皮脂や角質の汚れを吸着してくれて、美容にも使えるのが良いところ。
私は完全に飲むための目的だけれど、シュワシュワ炭酸で顔を洗ったら気持ち良いです。
とまぁつらつらと書きましたが、私がソーダストリームに求めることは以下の 4つ。
ソーダストリームに求める4つのコト
- ぱっとサッと強炭酸水を自宅で作って美味しいハイボールを飲む！
- 普段の飲み水も炭酸水にして水分補給の効率化を図る！
- 炭酸ジュースもコスパ良く楽しむ！
- ペットボトルゴミを減らす！
実際お風呂上がりに飲む飲水を炭酸水にしてみたらシュワーっとすごく美味しいし気持ち良い・・！
ソーダストリームをコスパ良く使う方法
ソーダストリームをコスパ良く使う方法は、正しい使い方であまり強炭酸にしすぎないというところ。
正しい使い方というのは、ガスの注入ボタンをしっかり強く押すとか、冷やした水を使うとかです。
ソーダストリームをコスパ良く使う方法まとめ
- ガスの注入ボタンをしっかり押し込んでガスを注入する
- ボタン1つで固定のガス注入ができるハイエンドモデルは気にしないでOK
- 水はしっかり冷やしたものを利用する
- あまり強炭酸にしすぎない
- 中炭酸くらいでも十分シュワシュワよ
ちなみにソーダストリーム自体の使い方は非常に簡単。
私は友人宅ではじめてソーダストリームを体験したのだけれど、はじめて炭酸水を作ったときは感動でした。
ソーダストリームの使い方
- ソーダストリーム本体にガスシリンダーをセット
- 専用ボトルへお水を入れる
- ボタンを押す
たったこれだけです。
ガスシリンダーは最初にセットしたらなくなるまでそのままだし、専用ボトルにお水を入れて冷やしておき、ソーダストリームにセットしてボタンを押すだけ！
ボタンを押すとプシューっとガスが注入され、炭酸水の完成。
ボタンを押す長さを調整し、弱炭酸水を作るのか強炭酸水を作るのかを好みで調整できます。
詳しくは『ソーダストリームSpiritのレビューと強炭酸の作り方やコツを4つ紹介』している記事があるので、そちらも参照してみてください。
あわせて読みたい
ソーダストリームSpiritレビュー | 強炭酸の作り方やコツを4つ紹介！
ソーダストリーム購入レビュー！ソーダストリームで強炭酸の作り方も紹介します。ペットボトルの炭酸を購入しなくて良くなったのがすごく楽ちんだしいつでも新鮮な炭酸が作れるし買って良かった！
ソーダストリームは追い炭酸もできる
いざ作ってみたけれど、もうちょっと炭酸を足したいな・・・となっても大丈夫。
ソーダストリームは追い炭酸もできます。
使いかけで次回へ持ち越しになった炭酸も利用して、追加で炭酸水を作ることができるというのも良い感じです。
使いかけの炭酸水を次に使ったとき、炭酸が抜けてしまって美味しさ半減・・・という心配も無用になります。
「今日のハイボールはここまでにしておこう」で残った炭酸も、後日美味しくいただくことができる。最高じゃないですか。 ウィスキーがもったいないことにならないのは非常にありがたい。
ソーダストリームのガスシリンダーはどれくらい持つ？コスパ良い？
ソーダストリームを利用する上での仕様として、ガスシリンダーが空になったら新しいガスシリンダーと交換というのがあります。
初回購入時はガスシリンダー自体、ガスと容れ物も一緒に購入するようなイメージですが、2回目以降はガスの容れ物はそのまま（交換）にガスのみ購入するようなイメージ。
ヤマダ電機やビックカメラなどの家電量販店を含む様々な実店舗で交換が可能。
そして、公式サイトのオンラインショップでも交換可能です。
実店舗で店舗のポイントを貯めるか、5,000円（税込）以上購入で送料無料になる公式サイトでまとめ買いするか。
毎日たくさん炭酸を作るのであれば公式サイトでまとめ買いするのが楽ですね。
送料無料にしようとすると1度の購入金額は上がっちゃうので、少しまとめて購入しておくのがおすすめ。
3本セットや5本セットなど、使う頻度に応じて選択できるので確認しておこう。
交換用のおすすめは 3本セット。
そこまでたくさんは使わないし、ガスシリンダーの交換は年に1回か2回くらいかも？という使い方であれば、家電量販店に交換購入しにいく、というのでも選択の1つ。
ヤマダ電機やビックカメラで交換でき、ポイントもつくのでガスシリンダーを持ち出すのが億劫じゃない方で電気屋さんのポイントを貯めているのであればアリよりのアリ。
ただ、店舗の交換購入は不法投棄などを避けるため、「名前・住所・電話番号」の記入が毎回必要になるので、ひと手間かかるということを覚えておこう。レジで会計するときに記入します。
R.U.I私はだいたい 3〜4か月周期でガスシリンダー 1本を消費するペースになりました。毎週 1.5L 〜 3L くらい飲んでる気がする・・・。
ソーダストリームとペットボトル炭酸水のコスパ比較と実際の単価を算出
さてさて。
一番気になるのはやはりペットボトル炭酸水とソーダストリームで作る炭酸水のコスパ比較。
ソーダストリームの公式サイトを見られた方なら 500ml ボトル 1本あたり約 20円なんでしょ？めちゃくちゃ安いじゃん！と思っているはず。
参考 ： ソーダストリーム公式：VALUE!なによりお得でうれしい。
でも実際使ってみてわかったのは、ここまで安くなることはなかなかないです。※弱炭酸が好きな方なら可能性あり
このことから、ソーダストリームのコスパは悪いと言われるのかもしれません。
とはいえ、市販のペットボトル炭酸水と比較するとコスパはかなり良くなります！
ソーダストリームのコスパを計算
交換用ガスシリンダー60Lの価格は、2026年10月9日に公式サイトで確認した時点で1本2,580円（税込）です。以前は2,380円で計算していましたが、以下は現在の単品交換価格で試算します。
作る炭酸強度でも増減するけれどだいたいの人は強炭酸で作るだろうし、私の場合実質ガスシリンダー60L 1本でだいたい 500ml炭酸水が 50本くらい作れます。
つまり、500mlあたりのガス代は51.6円（約52円）となります。これは過去の使用実績の本数を現在のガス価格に当てはめた試算で、最近あらためて50本作れることを検証したわけではありません。
炭酸の強さを通常くらいにすれば60本くらいの 500ml炭酸水が作れるし、もっと炭酸を強く！だったら 50本を切りそうなのでもう少し単価が上がります。
ルイログが当時購入していたペットボトル炭酸水（500ml・77〜88円）と比べると、現在のガス価格で計算した差は1本あたり約25〜36円（約33〜41％）です。現在の市販の炭酸水の価格や、本体・水・ボトルなどを含めた総額では結果が変わります。
2次元のルイめっちゃコスパ良くてお得！
かなり良くないですか？
重たい買い物をしなくて良いし、ペットボトルゴミがでないというストレスフリーで環境への配慮もできちゃう。
初期費用はソーダストリーム本体を最初にどれを選ぶかで変わってくるけれど、私が購入したのはソーダストリーム Spirit（スピリット）スターターキット。
これのブラックをソーダストリーム公式サイトで購入しました。
- 今は私が購入した Spirit よりも新しいバージョンが発売されています。
公式サイトで購入するソーダストリーム Spirit（スピリット）スターターキットのパッケージ内容は、
ソーダストリーム Spirit（スピリット）スターターキットのパッケージ内容
- ソーダメーカー本体 x 1
- ガスシリンダー60リットル用 x 1
- 専用1L ヒューズボトル(キャップ付き) x 1
- 専用0.5L ヒューズボトル(キャップ付き) x 1
- 公式サイト限定特典 ブランドロゴボトル(ブルーまたはミント) 0.5L (色は選べません)x 1
- 取扱説明書 x 1
- ユーザーライセンス x 1
- ソーダメーカー保証書 x 1
ガスシリンダー 60Lが1つと、1Lのボトルと 500mlのボトルが 2つついてきます。
購入当時の交換価格（2,380円・税込）で、500mlの炭酸水約50本分をマイナスした計算です。現在のガス交換価格ではありません。
本体 + 1Lボトル + 500ml ボトル×2 で13,200円（税込）ほど。
初期投資 13,200円（税込）をどうとるか、というところですね。
当時は本体・専用ボトルなどの実質負担が約13,200円という計算になり、ルイログは納得して購入しました。ただし、これは当時のセット内容と価格での話。現在の製品・セット内容・価格では異なるため、そのまま購入予算に使わないでください。なお、現在の交換価格でのガス代は、先ほどの試算では500mlあたり約52円です。
炭酸ジュースを作るためのシロップも販売されていて、ハイボール用と限定せずとも楽しめそう。
ソーダストリーム スターターキットのラインナップはどんどん更新されているので、最新のラインナップからご自身にあった製品を選んでみてくださいね。
コスパ良しのソーダストリームを1番お得にGETする方法
とにかく初期費用を安く抑えたい！
そうお考えのあなた。
公式サイトに旧機種のアウトレット販売が行われているので、古いモデルを安く購入するのをおすすめします。
アウトレット商品はとくに在庫限りとなるため、その時々で商品が変わったりします。
少しでも初期費用をおさえるためにアウトレット商品を購入しようと思っている方は、公式サイトでチェックしてみてくださいね。
在庫があれば大チャンス!
ちなみにソーダストリームはいろんな店舗で販売されていますが基本的に価格は一律。
本体を安く購入したい場合は公式サイトのアウトレット商品を狙うか、店舗で型落ち商品を探すか、という方法となります。
1番のおすすめは炭酸強度をボタン1つで選んで炭酸を作れるソースパワーなのだけれど、高性能ゆえの価格は 3万円くらいします。この価格は、ちょーっと高いと感じる人も多いかもしれない。
もっともバランスが良いのは、私が購入したSpirit (スピリット) スターターキットか、今なら TERRA（テラ）スターターキットが 1番ですね。
ボタン1つで強度を選ぶことはできないけれど、指先1つで炭酸の強さを自由に変えられるし、使い勝手は良いし、綺麗だしスリムだし、言うことなしです。
カラバリも複数から選択できます。
ソーダストリームのコスパ比較についてまとめ
ソーダストリームを導入するにあたって、ペットボトル炭酸水とのコスパ比較や維持費、使い方。
ガスシリンダー 1本辺りどれくらいの炭酸水が作れるのか？などをまとめてみました。
ソーダストリームのコスパを再確認
- ルイログの過去の使用量（60Lシリンダーで500ml約50本）を現在の交換価格2,580円（税込）に当てはめると、500mlあたりのガス代は約52円。本体・水・送料などは別です
- ルイログが当時買っていた500ml・77〜88円のペットボトル炭酸水との比較なら、ガス代の差は1本あたり約25〜36円（約33〜41％）。比較対象の価格は現在の最安値ではありません
- 週2L（500ml×4本）なら、当時のペットボトル購入価格との比較で4週間あたり約400〜580円、52週間で約5,300〜7,600円のガス代差。使用量・購入する炭酸水の価格・本体代などで変わるため、節約額はあくまで目安です
- ソーダストリーム本体は公式サイトでアウトレット品を購入すると初期費用が抑えられ全体的なコスパが良くなる
ガスシリンダーの購入は、ヘビーユーザーであれば公式サイトでまとめ買い、労力を使ってコスパを取るのであれば取り扱いのある家電量販店で購入しポイントをGETするのがおすすめ。
取り扱いのある家電量販店が近くにあってもガスシリンダーを持って出るのが億劫なら公式サイトのまとめ買いが楽ちんです。
私はここ数年意識して水分補給をしているのだけれど、身体への水分補給がうまくできていないことを実感していたり。
白湯を飲むのも良いのだけれど、冬場は良くても暖かくなったらやはり炭酸の方が嬉しい。シュワッとね。
ソーダストリーム、本当にQOLを上げてくれる製品で私はかなり満足して日々利用しています。
ソーダストリームのメリットを振り返り。
ソーダストリームのメリット
- 炭酸水をすぐに作れる。
- 強炭酸を作ってもコスパ良しで財布に優しい。
- 炭酸水の備蓄がなくなる心配がほとんどなくなる。
- 市販のペットボトル炭酸を買いに行かなくて良いので買い物袋の重さが全然変わってくる。
- ペットボトルゴミが出ないからペットボトルを潰すという作業もなく環境にも優しい。
- コスパ抜群で財布に優しい。
ソーダストリームのデメリット
- 水を冷やしておかないといけないので、複数人で1度にたくさん利用する場合は水が足りなくなる可能性有り。
強炭酸もすぐ作れるし、節約して飲もうと思ったら少し弱めの炭酸も作れたりして最高じゃん？という良いことずくめな感想。
500ml 炭酸水とのコスト比較もだいたい半額くらいで 50%～57%安くなり、かなり安い炭酸水を購入できたとしても 30%くらいは安くなる見込み。
公式サイトで購入すると、購入サイト限定のキャンペーンなども開催されているし限定ボトルもついてきたりするので要チェックです。
R.U.Iボトルの本数分 水を冷やしておけるからボトルプレゼントはありがたいね。
よくある質問Q&A
- 本当にコスパ良い？炭酸水500mlあたりの価格は？
-
2026年10月9日時点の公式販売価格は交換用60Lシリンダー1本2,580円（税込）。ルイログが過去に作れた500ml約50本という使用量を基準にすると、ガス代は約52円／500mlです。弱めの炭酸にすれば作れる本数が増える場合があります。メーカーの表示する理論上の本数と、強炭酸で実際に作れる本数は同じとは限りません。現在の交換価格は公式ページで確認できます。
- ガスシリンダー1本で炭酸水は何本作れる？
-
平均すると500mlペットボトル50本分くらい作れます。リットルでいうと通常強度の炭酸水で30Lくらい、強炭酸にすると22Lくらい作れます。日によって強さは変えたりするかもしれないしね。強炭酸しか作らない場合500ml 44本計算となります。
- 電気代はかかる？
-
電気は一切不要！ガスシリンダーをセットして、専用ペットボトルをセットして、ボタンを押し込むだけ。ただし、全自動の上位機種モデルは電気を使います。が、最大消費電力13Wのため月に数円程度でしょう。
- 維持費はどれくらい？
-
使う頻度や炭酸の強さで変わります。ルイログが以前使っていたときは毎週2.5〜3Lほど作り、3か月少々で交換用ガスシリンダー1本を使う目安でした。この使用ペースを現在の交換価格に当てはめると、1回のガス交換代は2,580円（税込）。本体・水・専用ボトル代、配送の場合の送料などは別にかかります。
ソーダストリームに新製品が登場
TERRA (テラ) スターターキット
16,500 円（税込）
DUO (デュオ) スターターキット
29,700 円（税込）
ガスシリンダーが新しくなり交換が2秒でできるようになった新型、発売されましたね！
耐熱温度70℃の食洗器対応ボトル（DWS）を採用し、新技術のシリンダークイックコネクトでガスシリンダーを2秒で取り付け可能になった新型。
ソーダストリーム の コスパ に関しては私の愛用する Spirit など旧型と変わらないようです。
より便利になった新型！という感じですね。ガスシリンダー交換時、くるくる回さなくなって良くなったのはだいぶ楽になりました。
新しいベーシックモデル「CLASSIC（クラシック）」
さらに新しいモデルも登場しています。その名も「CLASSIC（クラシック）スターターキット」。公式価格は 16,500 円（税込）のベーシックモデルですが、期間限定で40%OFFの 9,900 円（税込）になっています。
ボトルの着脱はスナップロック機能でワンタッチ。ガスシリンダーの取り付けもワンタッチで、電源は不要。ボタンを押す回数で炭酸の強さを調整するタイプです。付属の専用1Lボトルは、70℃までの食洗機に対応しています。
カラーはホワイトとブラックの2色。使うガスシリンダーは他のクイックコネクト機種と同じ60L用なので、ランニングコストの考え方はこれまで通りです。
炭酸水で割って楽しむ「くだものVinegar」
本体まわりだけでなく、炭酸水に割って楽しむ新しいフレーバーも案内されています。その名も「くだものVinegar（ビネガー）」。
果物のお酢を炭酸水で割って飲む、いわゆる「飲むお酢」のソーダストリーム版です。公式サイトでは、炭酸水で割る飲み方が紹介されています。
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